Региональное управление МЧС предупредило граждан о чрезвычайной ситуации – страшной жаре в Волгоградской области.
Согласно данным МЧС, воздух на территории региона, местами, прогреется до +43 градусов. В этой связи, МЧС убедительно просит граждан соблюдать несколько простых правил, которые помогут сохранить здоровье, а, возможно, и саму жизнь.
Первое, это не выходить на улицу в самую жару, с 12 до 16 часов. В принципе, следовать этому правило очень не сложно, было бы желание. Второе – если вы работаете на воздухе, помните, что находиться под солнцем можно 15 – 20 минут, потом нужно сделать недолгий перерыв. Третье правило заключается в просьбе пить больше воды, компота и любой другой полезной жидкости. Именно полезной, спиртное и газировку, мы с вами, должны исключить из рациона.
В еде сотрудники МЧС советуют быть умеренными, налегать на овощи, и поменьше кушать копчености, жареные блюда и жирные продукты.
Чудовищная жара продлится недолго, но комфортной погоды, когда и душе и телу приятно, мы с вами не увидим еще долго, примерно до середины сентября. Мужайтесь, волгоградцы!
