Как рассказали «Острову Свободы» в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области, постковид действительно не выдумка. Он внесен в международную классификацию болезней как «состояние после перенесенного COVID-19». Постковид может длиться до 6 и более месяцев. Чаще всего пациенты жалуются на отдышку, отсутствие обоняния (запахи и вкусы), утомляемость, раздражительность и расстройство пищеварения. При ковиде больше всего страдают нервная, сердечно-сосудистая системы, легкие.
В любом случае – есть симптомы постковида или нет – необходимо обратиться к терапевту и пройти диспансеризацию. Дело в том, что иногда симптомов нет, при этом может быть тромбообразование. В дальнейшем это может привести к ухудшению состояния и даже смерти. Терапевт назначит необходимое обследование и при необходимости лечение.
Постковид также бывает у вакцинированных людей, но как отмечают специалисты, страдают они им реже, состояние нормализуется быстрее.
Восстанавливается здоровье после перенесенного коронавируса постепенно. Тактику восстановления пациент выбирает вместе с врачом. Как правило, это физическая активность, витамины и минералы, правильное питание. В некоторых случаях показано санаторно-курортное лечение.
Отдельного внимания заслуживает восстановление легких после коронавируса. Этот процесс не быстрый, и начинаться он может еще в стационаре. Показана дыхательная гимнастика, физическая активность, свежий воздух. Внимательно должны относиться пациенты к своему питанию, которое может подбираться врачом индивидуально, отказ от курения и алкоголя. В некоторых случаях показаны такие процедуры как соляная пещера, ингаляция солевыми растворами, гипербарическая оксигенация, лекарственная терапия.
Известно также, что один из распространенных постковидных симптомов – выпадение волос. Оно может быть по разным причинам, начиная от недостатка витаминов и минералов, заканчивая эндокринными нарушениями. Врач может назначить цинк, селен, железо. Однако перед приемом данных препаратов необходима консультация с врачом, так как переизбыток данных элементов может нанести вред всему организму.
Печень восстанавливают после ковида, как правило, диетой с преимущественно растительной пищей. В некоторых случаях врач может назначить гепатопротекторы и желчегонные препараты.
Микрофлора кишечника восстанавливается при помощи употребления кисломолочных продуктов, фруктов и пробиотиков. Правильно подобрать пробиотик поможет врач.
Память также страдает при ковиде. В дальнейшем она восстанавливается сама, но можно помочь мозгу с помощью разгадывания кроссвордов, стихотворений и текстов. У кого сильно пострадала память, невролог или терапевт могут назначить препараты для улучшения мозгового кровоснабжения и функции нейронов.
Восстановить нервную систему помогут прогулки на свежем воздухе, хороший сон и отдых. Иногда невролог может назначить препараты, занятия с психотерапевтом.
Обоняние восстанавливается также самостоятельно. Но чтобы ускорить процесс, можно тренироваться с резкими запахами, например, парфюм, лимон, чеснок, ароматические масла.
Одним из последствий ковида – тромбоз. Он появляется из-за повреждений сосудов, снижения скорости тока крови в них и сгущения с формированием тромбов – кровяных сгустков. Это опасно, тромбоз может привести к смерти. Еще при лечении врачи назначают кроворазжижающие препараты. Диагностировать тромбоз или сгущение крови можно при помощи анализов. Исходя из их результатов, врач назначит лечение от тромбоза. Как говорилось ранее, в начале тромбоз не имеет симптоматики, поэтому важно проверяться, даже если ничего не беспокоит.
В случае, если человек несколько раз переболел коронавирусом, это не говорит о том, что постковидный синдром будет легче или тяжелее. На данный момент взаимосвязи нет. Однако частая заболеваемость говорит о дефицитах в организме и слабом иммунитете. Над этой проблемой тоже надо работать.
Как утверждают специалисты, в настоящее время минимизировать заболеваемость коронавирусом можно только вакцинацией. Прививку рекомендуется делать через полгода после перенесенного заболевания при отсутствии противопоказаний. Тем не менее, вакцина – не 100% гарантия от заражения, поэтому необходимо соблюдать все меры безопасности. Также минимизировать заражение ковидом поможет правильное питание, здоровый сон не менее 7 часов, активный образ жизни и отказ от вредных привычек.
